Активный отдых начинается задолго до выхода на маршрут: участнику нужно понять формат выезда, оценить нагрузку, подобрать экипировку и согласовать организационные детали. Именно порядок подготовки определяет, станет ли прогулка, поход или групповая активность приятным опытом либо испытанием из-за несоответствия сил и условий.